Personal-Training nach Maß!

Wenn auch du endlich gesund und leistungsfähig in Sport und Alltag sein willst, dann melde dich bei mir!

Vereinbare jetzt deinen Beratungstermin!

Noch nicht überzeugt?

Dann melde dich zu einem unverbindlichen, kostenlosen Gespräche bei mir!

Gemeinsam sehen wir wie und ob ich dir helfen kann!

 

Vereinbare jetzt deinen Beratungstermin!

Willst du auf dem Laufenden bleiben?

Dann kannst du dich hier für den Newsletter anmelden!

Hast du das Gefühl, dass du nicht dein ganzes Potenzial nutzen kannst? Plagen dich immer wieder Schmerzen oder Verletzungen? 

 

Ich stand vor wenigen Jahren genau an diesem Punkt. Eine Verletzung nach der Anderen hielt mich davon ab Sport zu treiben, wie ich es wollte. Ich trat auf der Stelle - bis ich endlich die Ursache fand. Mit viel Techniktraining, biomechanischen Analysen und dem gezielten auftrainieren von Schwachstellen habe ich das Plateau überwunden und bin Leistungsfähiger denn je - und das in allen Lebensbereichen.

 

 

Vereinbare jetzt deinen Beratungstermin!


Was ich anbiete:

Egal welches gesundheitliches Ziel du verfolgst, egal welche Leistung du erreichen willst: Du profitierst von einer professionellen Anleitung. Ich lass dich nicht alleine sondern unterstütze dich gerne auf deinem sportlichen Weg.

Athletik-Training
Athletik-Training
Fürm dein Team
Du und deine Mannschaft wollt eure Leistung steigern und in der Saison alles abräumen? Dann kann ich euch performance-technisch auf das nächste Level bringen! Das bekommt ihr von mir: sportartspezifisches Athletiktraining professionelle Saisonvorbereitung Indivduelles Programm
Workshops zu Bewegung und Ernährung
Workshops zu Bewegung und Ernährung
Für deine Firma
Für dich und deine Mitarbeiter/Kollegen gebe ich Workshops, um euch die theoretischen Grundlagen für eine gesundes und bewegtes Leben zu geben. Darüber referiere ich: Bewegung am Arbeitsplatz funktionale Ernährung Sport und Leistungsfähigkeit Mindset und weitere Themen Das bekommt ihr von mir: wissenschaftlich belegte Inhalte praxisnaher Vortrag direkt anwendbares Wissen
Personal-Training On- und Offline
Personal-Training On- und Offline
Für dich
Du willst stark, beweglich und leistungsfähig werden? Oder du möchtest dich wieder schmerzfrei bewegen können? Gemeinsam können wir dein Ziel erreichen. Das bekommst du von mir: professionelle Anamnese und ggf. Bewegunsanalyse Individuelle Trainingsplanung Regelmäßige Feedback-Sessions Analyse des Trainings per Video / vor Ort
Ausdauer-Coaching
Ausdauer-Coaching
Für dich
Du bist Läufer, Triathlet oder tätig in einer anderen Ausdauer-Sportart? Dann bringe ich dich an dein Ziel! Das bekommst du von mir: professionelle Lauf- und/oder Bewegungsanalyse Individueller Trainingsplan regelmäßige Feedback-Sessions Gemeinsame Trainingseinheiten

Noch unsicher?

Dann kannst du direkt mit mir in Kontakt treten und zusammen finden wir heraus wie und ob ich dir/deinen Team/deiner Firma helfen kann!

Kontakt aufnehmen!

Neues aus dem Blog
Zufälliger Blogartikel
#
Marathon laufen ist wie sterben und neu geboren werden. Schließlich ist es allgemein bekannt, dass der Vater des Marathons – Pheidippides – bei seiner Ankunft in Athen tot zusammenbrach, nachdem er die Nachricht zum Sieg über die Perser verkündet hatte. Sterben ist also unweigerlich Teil des Marathons oder nicht?