Kurse & Workshops

Gültig ab 17.10.2024

 

Workshops

 

Laufworkshops für Anfänger & Fortgeschrittene //

Neue Termine im Januar!!!

Laufen ist mehr als Sport. Es ist die flüssige Kunst der Selbstfortbewegung. Mit sauberer Technik und richtigen Training kann es für jeden leicht und effizient werden. In diesen Workshops wollen wir gemeinsam die eigene Lauftechnik optimieren und lernen, wie man gesund, effizient und leistungsfähig läuft.

Was dich erwartet:

  • Effiziente & gesunde Lauftechnik in Theorie & Praxis
  • Laufverletzungen & wie man sie vermeidet
  • Warum laufen nicht alles ist
  • Athletiktraining im Laufsport

 

Zeit: Anfänger 10-13 Uhr //

Fortgeschritten 14-17 Uhr

Ort: 3SeenFitness, Zehnthofstr. 8-10, 34513 Waldeck - Sachsenhausen

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Aufbaukurse:

 

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Kurse beim

Hochschulsport Kassel:

 

Indoor Cycling

Zeit: Montag, 17:00 - 18:15 Uhr

Ort: Multifunktionsraum task-Halle, Damaschkestr. 25, 34121 Kassel

 

Hybrid Training

Zeit: Montag, 18:15-19:30 Uhr

Ort: task-Halle, Hallenteil1, Damaschkestr. 25, 34121 Kassel

Hier geht's zur Anmeldung

 

 

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