Kurse & Workshops
Gültig ab 17.10.2024
Workshops
Laufworkshops für Anfänger & Fortgeschrittene //
Neue Termine im Januar!!!
Laufen ist mehr als Sport. Es ist die flüssige Kunst der Selbstfortbewegung. Mit sauberer Technik und richtigen Training kann es für jeden leicht und effizient werden. In diesen Workshops wollen wir gemeinsam die eigene Lauftechnik optimieren und lernen, wie man gesund, effizient und leistungsfähig läuft.
Was dich erwartet:
- Effiziente & gesunde Lauftechnik in Theorie & Praxis
- Laufverletzungen & wie man sie vermeidet
- Warum laufen nicht alles ist
- Athletiktraining im Laufsport
Zeit: 10-13 Uhr & 14-17 Uhr
Ort: 3SeenFitness, Zehnthofstr. 8-10, 34513 Waldeck - Sachsenhausen
Aufbaukurse:
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Kurse beim
Hochschulsport Kassel:
Indoor Cycling
Zeit: Montag, 17:00 - 18:15 Uhr
Ort: Multifunktionsraum task-Halle, Damaschkestr. 25, 34121 Kassel
Hybrid Training
Zeit: Montag, 18:15-19:30 Uhr
Ort: task-Halle, Hallenteil1, Damaschkestr. 25, 34121 Kassel
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